Хочу дать комментарий по вопросу диетпитания.

В Нашем понимании диетами можно считать лечебное питание при заболевании желудочно-кишечного тракта (стол №0; №1; №1а), при заболевании печени (стол №4), при болезнях почек — мало или бессолевая (стол №2; №3). И это объяснимо и оправдано, т.к. позволяет в более короткие сроки снять обострения.

Но то, что Мы наблюдаем среди молодежи, их увлечение диетами, а правильнее, голодовками, как в концлагере, является болезнью сознания. Ведь люди очень молодого возраста бессознательно себя уничтожают, и за этим стоят мощные и несветлые силы, которые пытаются нанести и уже наносят вред по генофонду человечества. Ведь нарушается обмен веществ, а отсюда — гормональный обмен, возникают даже кахексии — гибель тканей, и редко восстанавливаются. Даже если таких больных и удается спасти для жизни, у них остаются изменения в яйцеклетках, сперматозоидах, и очень мало шансов родить здоровых детей. Вы не забывайте, что нервные клетки не восстанавливаются, их можно заставить работать, но они уже искалечены. Так что потомство просто не может родиться здоровым, их гены несут в себе информацию разрушения. А потом они передадут генную информацию болезни своим детям. Поэтому Я и говорю, что наносится разрушительный удар по генофонду.

Хочу сказать вам, особенно девочкам: такие диеты, как голодовки, можно устраивать 1 раз в неделю, не чаще. В этот день пить до 2-х литров воды с лимоном, или 1 литр кефира, но процент жирности не менее 2,5. Молочный жир является основой в выработке аминокислот, и без них нельзя. К кефиру можно добавить0,5 кг яблок.

При таких разгрузках организм очищается от шлаков и в кишечнике, и в мозгу. Если хотите нормализовать вес, то откажитесь от глюкозы (конфет, пирожных и прочих сладостей). Везде, где можно, замените сахар на мед. Намажьте его на кусочек серого хлеба, и будет вам пирожное, и вкусно и полезно.

Увеличьте в рационе овощи и, где можно, в сыром виде, рыбу (лучше парового приготовления), гречку. Полезен творог 5-9% жира. И это не бестолковый голод, а сбалансированное питание.

Организм привыкает к голодовкам и не худеет, а истощается, т.к. ткани постепенно погибают.

Питание, о котором Я говорю, дает вам энергию для полноценной и радостной жизни, когда хватает сил и на учебу, и на спорт. Обмен веществ становится нормальным, и если и был лишний вес, то он сам уйдет.

Все, что Я говорил, уже сказано Учеными.

Будьте здоровы и счастливы.

Хотелось бы, чтобы в школах учителя-биологи освещали эту тему научно.

Вознесенный Владыка Эль Мория.